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我们通常把阳痿等同于男性衰老和性欲下降。事实上，大多数阳痿病例确实涉及老年男性。然而，数量惊人的年轻男性正在经历勃起功能障碍的创伤，而此时他们本应享受自己的性高潮。青年阳痿是指年轻男性无法达到或维持勃起。在很大程度上，它是由过度的性行为或手淫引起的。

手淫在正常的性生活中有它的作用，它可以缓解荷尔蒙的冲动。但是过度手淫会让人上瘾，并导致性反应的退化。


生理的解释
正在进行的研究表明，年轻时过度手淫会消耗过多的人类生长激素睾酮和脱氢表雄酮，从而释放中枢神经系统的静息潜能。内分泌功能也受到不利影响，同时激素分泌和肝酶减少。

随着肝酶的产生改变，激素和神经递质的合成不能发生，前列腺中过量的压力和DHT激素也不能消除。当然，这些不平衡不会在一夜之间发生，而是在多年的滥用手淫之后发生的。当应激激素受体扩散到副交感神经乙酰胆碱受体时，发生勃起功能障碍。这一生理现象解释了为什么P.C.肌肉运动不能有效地促进勃起，而且经常导致早泄。

生理和生活方式的原因
青少年阳痿也可能由心理因素引起，包括抑郁、不安全感、失败的以前的关系、表演焦虑发作和内疚。其他因素包括:


过度手淫
如果你在青春期前就开始滥用手淫，你就有患上阳痿的风险。
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前列腺疲惫
前列腺肥大和ed是成对出现的。如果你注意到泌尿系统的问题，勃起无力和射精疼痛，你可能患有前列腺肥大。
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大麻
滥用大麻会提高炎症激素前列腺素E-2的水平，这种激素会引起脑动脉炎症，并收缩流向阴茎的血液。
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甲基安非他命
长期滥用冰毒会损害身体，比如破坏睾丸功能，导致性和性高潮障碍。
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狂喜
摇头丸会破坏大脑中产生血清素的神经元，而这些神经元在调节性活动中起着直接的作用。
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高血压(高血压)
不幸的是，许多高血压药物都与阳痿有关。
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其他原因
还有许多其他因素在青少年阳痿中起作用:

神经系统紊乱
脊髓损伤
糖尿病
吸烟
肥胖
使用街头毒品
高血压
静脉漏病
荷尔蒙失调
阳痿+早泄=“祸不单行”
过度的手淫可能会使年轻男性收缩他们的骨盆肌肉，以维持逐渐减弱的勃起。但是盆腔肌肉的过度使用和疲劳会对神经末梢造成很大的伤害，神经末梢很难保持控制，经常会引发早泄，从而使问题复杂化。


性瘾的副作用
青少年阳痿有很多副作用是由过度的性行为或手淫引起的。这些症状包括疲劳、腰痛、压力、焦虑、脱发、浮眼症或视力模糊、腹股沟或睾丸疼痛、骨盆或尾骨疼痛或痉挛。


严重的青年阳痿
对于青少年阳痿的严重病例，医生通常会开药。虽然处方药在短期内效果很好，但也会出现各种有害的副作用。患有严重阳痿和静脉渗漏的年轻人使用可调节的收缩环或阴茎带与自然疗法相结合，取得了成功。这些环被设计用来收紧阴茎底部。他们是一个很好的临时援助。但对于长期的恢复，选择包括直接处理性成瘾问题，改变性习惯和补充自然疗法的饮食。

第一步
为了克服青少年阳痿和扭转过度的性活动或过度手淫的不良影响，停止手淫几个星期。让你的身体休息和补充能量。然后，重新开始手淫，尽管频率要低一些。一个健康的习惯是每周手淫或做爱三到四次，每次射精。

有益草药和自然疗法
多吃豆制品和海鲜，如海藻和贝类，以平衡你的营养。血流量不足引起的阳痿可以通过改变饮食来改善。富含纤维和低脂肪的饮食有助于减少动脉斑块的形成。避免快餐、罐头和冷冻食品。多吃新鲜、未经加工的食物。

以下是一些有益的草药，它们可以改善血液循环，修复受损组织，提高勃起质量:

撒尔沙植物
含有甾体皂苷，被认为可以模仿某些人类激素的作用。它被用作支持男性生殖系统的补品，被认为可以促进睾丸激素和黄体酮的健康日常生产。
西伯利亚人参

在中医中，人参作为一种促进“阳”(男性)能量的草药受到高度尊重和珍视。它可以促进血液循环，增强活力，并作为一个整体系统的支持者。在最近的一项研究中，西伯利亚人参被证明可以增强耐力和健康。西伯利亚或东方人参中最重要的活性成分之一是人参皂苷，它能促进健康的血液流向大脑和阴茎。研究提供越来越多的证据表明人参皂苷通过利用一氧化氮起作用。一氧化氮可以对抗压力，支持健康的肾上腺激素。此外，动物研究也越来越支持使用人参来改善性功能障碍。人参对海绵体(勃起组织的两根平行柱之一)的影响似乎是通过内皮细胞和血管周围神经释放和/或改变一氧化氮的释放来介导的。[1] [2]
塞润榈

从这种矮灌木棕榈果实中提取的草药在历史上一直用于解决泌尿系统健康问题。长期以来，塞米诺尔印第安人一直将其作为一种补品来促进生殖器的力量和泌尿功能。许多现代临床试验证实，锯棕榈提取物能够减轻前列腺疾病的症状和体征，在欧洲大部分地区，它是治疗前列腺疾病的一线方法。[3][4]锯棕榈还能增强其他草药的作用。因此，它有助于支持前列腺的健康激素平衡，这是增强性功能所必需的[5]
蒺藜Terristis

这种草药已经被研究过，因为它有能力促进肌肉健康，力量和男性身体的一般能力。[6][7]动物研究的目标是这种草药的提取物对性唤起和欲望的支持作用。[8]

山羊角草

羊角草(淫羊藿属)已被用于性滋补中药，以最大限度地提高性能力和健康的睾酮生产。这种草药被认为有助于促进性欲，多年来在中国和日本一直被视为一种天然的性刺激剂。它被认为可以促进健康的精液排放，并促进前列腺和精囊的系统和谐。[9] [10]
此外，有益的草药，如西洋参和玛咖有助于恢复整个身体的活力。育亨宾有助于增加血液流动和营养吸收，有助于勃起和更好地控制射精。达米安娜治疗你过度劳累的前列腺。锁阳草是一种用于治疗男性阳痿的中药。地黄根粉用于增强性能力以及补充活力。

含有植物激素的草药补充剂可以释放前列腺激素受体细胞中睾酮和DHT激素的结合，恢复前列腺健康，缩小肥大、发炎的前列腺，促进延长性活力。